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舒壓安眠茶

材料：乾燥香草（菩提、馬鞭草等等....）、熱水

用法：以熱水沖泡香草茶，浸泡約3~5分鐘後倒入杯中，依個人偏好調整濃淡，可依需求加入適量蜂蜜、冰糖或甜菊葉、甘草、陳皮調味

鎮靜神經系統、緩和胃部不適、安神抒壓，幫助進入甜甜夢鄉 !






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    herbdiy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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